Cabaran Kurus 7 Hari ( CK7) - FB
Program Online Untuk Turun Berat Bersama Coach Yana
Tarikh : ISNIN 21 NOVEMBER - AHAD 27 NOVEMBER 2022
Selama 7 hari ni, kita akan bantu anda untuk bina momentum untuk turun berat. Dan kita akan bagi ilmu, info dan tips yang betul dan berkesan untuk bantu anda kuruskan badan. Semuanya secara online je. Slot terhad, jom daftar sekarang.
Kita akan gunakan platform ZOOM (kelas LIVE dan workout ) dan juga WHATSAPP ( sesi coaching ).
- Meal Plan utk 7 hari
- 2 Live Workout Class
- 5 sesi health talk online breakfast club
- 1 live cooking class
- E-book percuma
- Support group
- Guidance dari coach
Jadual Program :
Sesi coaching menggunakan platform whatsapp, peserta akan diberi beberapa task untuk dibuat, seperti track progress, kira kalori, meal checking dan support. Peserta ada akses direct kepada coach melalui whatsapp.
LIVE Classes :
Online Breakfast Club : 9.30 pagi - 10.30 pagi ( Day 1 - Day 5 )
Workout Class : 5.30 - 6.30 petang ( Day 1 & Day 4 )
Healthy Cooking Class : 12.00 - 1.00 tgh hari ( Day 7 )
Semua sesi LIVE ni akan direkod, jadi untuk peserta yang tak sempat join boleh tengok semula bila-bila ikut waktu free masing-masing.
Matlamat kita dalam masa 7 hari ni, peserta akan dapat ilmu yang betul, serta support yang sangat berkesan, untuk mula bina momentum untuk turunkan berat badan dengan lebih mudah dan lebih berkesan.
Jom daftar sekarang, dengan klik pada button di bawah.
Buy Now